Sauna im Sommer – cooler als Sie denken.

Warum Sauna auch im Sommer gesund ist? Auch im Sommer ist ein Saunabesuch eine herrliche Sache. Klar, wir schwitzen in der warmen Jahreszeit allesamt genug. Aber es ist eben doch ein anderes Schwitzen. Anders als die unangenehme schwül-heiße Luft des Sommerwetters bei 30 °C im Schatten, liegt das Geheimnis der Sommer-Sauna im Wechsel von trockener Wärme des Saunaraums und dem Frische-Kick durch zahlreiche Abkühlungsmöglichkeiten. Tat-sächlich wirken sich die Saunagänge auch während der heißen Sommermonate, positiv auf unsere Gesundheit aus. In der Sauna umschmeichelt uns eine wohlige Wärme, es duftet wunderbar nach frischem Obst, besonderen Aromen oder auch Kräutern und nach dem Saunagang lässt eine herrliche Entspannung nicht lange auf sich warten. In der heißen Jahreszeit hat der Saunagang auch noch einen weiteren positiven Effekt: Der Körper lässt sich an viele Dinge gewöhnen – und diese Gewöhnung führt dazu, dass er sich auf verschiedene Bedingungen besser einstellen kann. So ist es eben auch mit der Hitze. Wer sich regelmäßig – auch im Sommer – Temperaturen von 60 Grad und mehr aussetzt, der kommt auch mit dem heißen Klima besser zurecht.